《地下偶像第一季》

【妈妈的味道韩剧电影1】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如何调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝(gan)火(huo)上(shang)炎。